Schlagwort: Tanzkurse

Kategorien
Bad Oeynhausen Tanzhaus

Life-Kinetik

„Spielerisch das Gehirn aktivieren mit Life-Kinetik“ im Tanzhaus Matthe in Bad Oeynhausen/Rehme

Life Kinetik nutzt Ihren Körper, um die großartigen Reserven Ihres Gehirns zu entfalten. Spielerische Bewegungen, kognitive Aufgaben und Stärkung der Wahrnehmung durch visuelle, auditive oder kinästhetische Reize,  lösen im Gehirn das Suchen nach Lösungen aus. Hierzu baut es neue Verbindungen, sogenannte Synapsen. Je mehr dieser Synapsen vorhanden sind, desto schneller gelangen die Informationen an die Verarbeitungszentren. 

Das Ergebnis: Du wirst in vielen Bereichen Leistungsfähiger!

Mit Life Kinetik tunst du deinen Großrechner - dein Gehirn!

Da dieses Training körperlich kaum belastend ist, unterstützt es jeden, egal welchen Alters und Fitnessgrades, bei seiner persönlichen Entwicklung.

So wirkt Life Kinetik

WIKRKUNGEN DES TRAININGS

Erhöhung der Stressresistenz

Verbesserung der Konzentration

Verbesserung der Gesamtkörperkoordination

Verbesserung der räumlichen Wahrnehmung

Reduzierung der Fehlerquote

 

WER NUTZT DAS LIFE KINETIK TRAINING 

Viele ehemalige und aktive Sportler aus den Bereichen Ski Alpin (z.B. Felix Neureuther), Biathlon (z.B. Simone Hauswald), Handball (z.B. Stefan Kloppe), Fußball (z.B. Borussia Dortmund, Manuel Neuer) und Eishockey (Straubing Tigers) wenden Life Kinetik erfolgreich an!

Trainingsumfang

Schon eine Stunde pro Woche reicht, um den angestrebten Effekt zu erzielen.

Im Gegensatz zu den sonstigen Trainingsgewohnheiten im Sport ist bei diesem Trainingskonzept nicht eine Automatisierung von Bewegungen das Ziel, sondern vielmehr eine Ausweitung der Handlungsmöglichkeiten in unterschiedlichen Situationen- auch im Alltag. Eine Übung soll nicht perfekt beherrscht werden, schon beim Erkennen der Grobform wird ein neuer Schwierigkeitsgrad hinzugenommen. Der angestrebte Trainingseffekt wird bereits nach wenigen Wochen deutlich, wenn nur eine Stunde pro Woche trainiert wird. Zum Vermeiden einer Überforderung des Gehirns, sollte aber auch nicht länger trainiert werden.

Buche jetzt deinen Gehirnaktivatorkurs in Bad Oeynhausen

Buche jetzt deinen Gehirnaktivatorkurs in Bad Oeynhausen

Beuge jetzt gegen Demenz im Alter vor - Life Kinetik

Kategorien
Bad Oeynhausen Tanzhaus

Kurse

Mit Spaß und Bewegung zum Erfolg

Es gibt viele Tanzarten. Und noch mehr Gründe gibt es, mit einem Tanzkurs zu beginnen: Vorbereitungen auf die anstehende Hochzeit, die Kräftigung des eigenen Körpers oder das Überraschungsgeschenk für den Partner oder die Partnerin sind nur einige von ihnen.

Im Tanzhaus Matthe steht dir deshalb eine große Auswahl an Angeboten zur Verfügung.

Windelflitzer_Logo
Windelflitzer®

Das schönste Hobby für dich und dein Kind!

Das Windelflitzer®-Tanzkonzept wurde entwickelt, um Kinder im Alter von 2 bis 3 Jahren auf spielerische Weise in ihrer motorischen und kognitiven Entwicklung zu unterstützen.
Gleichzeitig wird beim Kindertanzen auf wundervolle Weise die Eltern-Kind-Bindung gestärkt, denn Mama oder Papa sind immer mit dabei.

Zu den Windelflitzer®-Kursen

KINDERTANZEN: SO WIRKT SICH TANZUNTERRICHT AUF DIE KLEINSTEN AUS

Zu den Kindertanzkursen

Weltweit gehören die Deutschen zu den größten Bewegungsmuffeln. Unsere Tanzkurse für Kinder fördern einen aktiven Lebensstil bereits in jungen Jahren.

Wir führen Kinder zwischen vier und sechs Jahren behutsam ins Tanzen ein. Zu Kreis- und Motivationstänzen bekannter Kinderliedermachern lernen sie hier tänzerische Grundformen. Dabei achten sie spielerisch auf eine gute Haltung und kräftigen ihre Muskeln.

Ältere Kinder zwischen sieben und acht Jahren erlernen im Tanzhaus Matthe die Grundlagen für Streetdance und Hip-Hop. Das fördert insbesondere das bildliche, räumliche und mathematische Denken und beugt Haltungsschäden frühzeitig vor.

Übrigens: Tanzen stärkt nicht nur die Koordinationsfähigkeit und Physis – sondern auch Sozialkompetenzen. Kinder lernen im Tanzunterricht Rituale und tauschen sich in Gruppen untereinander aus.

Das Einhalten von Regeln, die gegenseitige Rücksichtnahme und die höhere Konzentrationsfähigkeit sind Kompetenzen, die ihnen auch im Unterricht helfen.

Hip Hop Kid´z

Basecaps, oversized T-Shirts & Baggy Pants,

das ist der Style der Hip Hop Culture.

Coole Moves und echtes Teamwork

und du bist dabei.

Mach einfach mit und lerne coole Moves und Dance-Action.

Du kannst jederzeit einsteigen!

Zu den Hip Hop 4 Kid´z Kursen

Hip Hop 4 Youth

Nichts verkörpert die moderne Jugendkultur so sehr wie Hip-Hop. In unseren Kursen lernst du packende Moves zu cooler Musik. Dabei trainierst du deine Koordination, Konzentrationsfähigkeit und vor allem: Teamwork.

In der Gruppe wächst du über dich hinaus und stellst Choreografien auf die Beine, die wir regelmäßig auch einem Publikum präsentieren.

Schnupper gern einmal rein und lerne uns kennen. Wenn es dir gefällt meldest du dich einfach an und schon bist du dabei.

Zu den Hip Hop 4 Youth Kursen

Die beste Zeit deines Lebens

Tanzen für Jugendliche ...

… immer schon ein Teil des Erwachsenwerdens.

Dabei lernst Du neue Leute kennen! Vielleicht sogar dein/e zukünftige/n Freund/in? Die meisten Tänze tanzt man nicht alleine, sondern zusammen mit einem Tanzpartner. 

Übrigens, es gibt zahlreiche Tanz-Styles, da findet sich für jeden etwas. Tanzen ist mehr als nur Walzer. Für den Anfang ist es natürlich keine schlechte Idee, sich erst mal an den klassischen Tänzen zu versuchen, um die Grundlagen zu beherrschen. 

Bei Abschlussbällen, Hochzeiten oder in der Disco wirst du nie mehr am Rande der Tanzfläche stehen müssen. Durch uns hast du immer die passenden Moves parat.

Die beste Zeit deines Lebens!

Zu den Kursen für Jugendliche

Tanzen für Paare & Specials

TANZEN LERNEN – IN NUR WENIGEN WOCHEN

Ihr sucht ein gemeinsames Hobby oder wollt euch auf eine anstehende Tanzveranstaltung vorbereiten? Unsere Tanzkurse helfen euch weiter!

Im Tanzhaus Matthe entdeckt ihr das schönste Hobby zu zweit und taucht in die faszinierende Welt des Tanzens ein. Dabei spielt es keine Rolle, ob ihr bereits tanzen könnt – oder es neu lernen wollt.

In der unserer Grundstufe lernt ihr zwölf Wochen lang alle wichtigen Tänze. Hier könnt ihr jeden Monat und ohne besondere Vorkenntnisse einsteigen. Schon in den ersten Stunden erzielet ihr Erfolge und merkt, dass Tanzen nicht immer schwer sein muss.

Neben dem Grund-Kurs stehen euch auch Zusatzangebote zu speziellen Tänzen wie Salsa, Discofox oder Zumba zur Verfügung: So können ihr genau die Tänze erlernen, die euch am meisten interessieren und euch euer Programm individuell zusammenstellen.

Übrigens: Das Tanzhaus Matthe ist mehr als eine einfache Tanzschule. Tanzen hat für uns immer auch etwas mit Gemeinschaft zu tun. Deshalb veranstalten wir neben den Übungsstunden auch Workshops und Tanzpartys, auf denen sich Teilnehmer besser kennenlernen können.

Zu den Kursen für Paare

Tanzen Singles

Standard & Latein

Singles tanzen im Tanzhaus Matthe.

Komm und lerne uns kennen. Lass dich begeistern von guter Laune und einer tollen Unterrichtsmethode, mit der du klasse tanzen lernst. Auch das Kennenlernen der anderen Teilnehmer wird mit unserer Art den Unterricht zu gestalten, für dich eine Leichtigkeit.

Die erste Stunde ist eine unverbindliche, kostenfreie Schnupperstunde.  Die Grundstufe besteht aus 12 Unterrichtseinheiten à 90 Minuten (inklusive Pause) und richtet sich an Tanz-Einsteiger. Die Teilnahme ist ohne Vorkenntnisse möglich. 

Zu den Kursen für Singles

MOVITA®

MOVITA® - Lifestyle und Fitness für Damen

Mit leichten Übungen und tollen Tänzen in freundschaftlicher Atmosphäre, steigern wir gemeinsam die körperliche, geistige und seelische Fitness!

Besonders im fortgeschrittenen Alter ist Bewegung entscheidend. Wer sich bewegt, verbessert sein Herz-Kreislauf-System und verringert das Entstehungsrisiko vieler Krankheiten wie Arteriosklerose oder Demenz. Unser MOVITA® -Programm ist genau darauf ausgelegt.

MOVITA® steht für Mobilität, Vitalität und Tanzen. Die Kurse helfen Ihnen dabei, Ihre Koordination, Kraft und Ausdauer zu steigern. 

Mit MOVITA® verbessern Sie Ihre geistige und körperliche Fitnessbei guter Musik. Die Kurse sind sehr flexibel: So können Sie einfach nach Lust und Laune zu jeder beliebigen MOVITA® -Stunde vorbeikommen. 

Zu den MOVITA® -Kursen können Sie jederzeit spontan dazukommen. Kontaktieren Sie uns gerne persönlich, wenn Sie einen ersten Termin vereinbaren möchten.

Zu den MOVITA-Kursen
Zu den Zumba-Kursen

Zumba®

Der Trendsport aus Südamerika wurde in den 1990er Jahren durch den Kolumbianer Alberto „Beto“ Perez bekannt. Seitdem schwingen auf der ganzen Welt Zumba®-Begeisterte ihre Hüften.

Durch die Kombination aus lateinamerikanischen Tanzschritten und klassischer Aerobic wird der ganze Körper auf tänzerische Art trainiert. Rhythmische Musik wie Salsa, Merengue, Cumbia, Bachata verspricht zudem gute Laune während und nach dem Workout.

ZIN® Andrea ist seit Okt 2012 ZIN™ Mitglied und liebt es, Zumba Kurse zu geben.Jeder Kurs fühlt sich wie eine Party an! Komm und mach mit!

Die erste Teilnahme ist immer eine kostenfreie Schnupperstunde.
Einfach zum Termin kommen, mitmachen und Spaß haben.
Anschließend 10er-Karte kaufen und 1 Stunde kostenfrei zusätzlich erhalten.

Wir freuen uns auf DICH… 🙂

 

„Spielerisch das Gehirn aktivieren mit Life-Kinetik“ im Tanzhaus Matthe in Bad Oeynhausen und Lübbecke"

Zu den Life-Kinetik-Kursen